春季流行病预防知识.doc

春季流行病预防知识 春天是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病 的高发期，我们应多注意预防。 一、流感 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段， 因此预防措施非常重要。专家建议您： 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。 2、房间里经常通风换气，保持空气清新。 3、加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵 抗力。 4、接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、 慢性病人等高危人群。 5、多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素 C 和维生素 E。 6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。 幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时， 要及时隔离治疗病人。 二、流脑 “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄 段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高 于往年，这是一个值得注意的问题。“流脑”是一种经 呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染 引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退， 甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数 患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 如何预防“流脑”这一问题，我们来听听专家的意 见： 首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不 定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风 效果差的场所去； 其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚 持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果 和蔬菜。 最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。 三、风疹 风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播， 从呼吸道进入人体发病毒血症，然后皮肤上出现皮疹。 病人患风疹初期，会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、 结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病 1 2 天后出皮疹， 首先出现在面部，24 小时布满全身，略感瘙痒，皮疹呈 淡红色，病情可持续 2 3 天，5 天后病症即可消退，无 脱屑及色素沉着。患者在出疹前数天可有耳后、颈部淋 巴结肿大。 据专家介绍：预防风疹可以接种风疹疫苗。患风疹 后应加强护理，注意多休息，多喝水，吃易消化食物， 同时遵照医嘱口服抗病毒药物。 四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起 的一种急性传染病，冬春季节多见。主要通过飞沫传染， 如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。疾病初起 时，腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大，1 2 日后另一侧腮 腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时疼 痛加剧。有些孩子还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、 咽喉疼痛等症状。 医生建议：“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所 玩耍，也不要到病人家中串门，以防接触感染。应注意 卧床休息，限制活动量；可经常用淡盐水漱口保持口腔 清洁；多喝开水；饮食上注意营养成分及易消化特点， 避免酸性及刺激性食物。医生特别提醒：腮腺炎易并发 脑炎、睾丸炎，不容忽视。若发现孩子伴有剧烈头疼、 喷射性呕吐、睾丸疼痛等症状，应及时带孩子到医院就 诊。 五、皮肤病及过敏症 阳春三月，有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹 或脂溢性皮炎，因病发于桃花盛开之时，所以又称桃花 癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关， 也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣 的防治，首先应该针对病因，避免风吹日晒，禁食刺激 性食物，限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜水果， 生活起居要有规律。 另外，春天各类植物开始生长开花，空气中花粉等 颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后，如果出 现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出 冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应，应尽快到医院 救治。 六、过敏性鼻炎 又到草长莺飞的季节，花开了，树抽芽了，人们的 过敏性鼻炎症状亦多发起来。过敏性鼻炎为耳鼻喉科常 见疾病，可分为常年性和花粉症两类。通常，具有以下 三种情况的人易患过敏性鼻炎：1．是特异性个体,也就 是个体差异或过敏体质,并有一定的遗传因素。2．是特 异性抗原,就是能够引起过敏性体质的人过敏的物质,主 要是可吸入的花粉、尘螨、昆虫、皮毛、真菌和各种化 学物质等，可致敏。3．是过敏体质的人与致敏原相接触, 也就是说可能患病的人接触到可能引起患病的东西，从 而发生过敏性鼻炎。 患有过敏性鼻炎应尽快治疗，过敏性鼻炎的症状与 感冒相似，如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种 合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、 中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以，对过敏性鼻炎不可忽 视，一定要早防早治。 目前，对其治疗的手段主要有两种，药物治疗和手 术治疗。药物治疗一般不要超过 7 天，长期使用会引起 药物性鼻炎。而严重的过敏性鼻炎可采用手术治疗方法， 如在内镜下进行激光、微波或者等离子消融治疗等。 七、皮肤瘙痒 不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症， 一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵 发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有烧灼感，严重影响工 作和生活。其实，如果从衣、食、住等诸方面加以注意， 皮肤瘙痒症是可以预防的。 衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以 棉织品为好。因为化纤服装易产生静电，体表细胞由于 静电的刺激易产生不适，因此避免将化纤服装贴身穿。 食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新 鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡 等刺激性食品；保持大便通畅，以便将体内积聚的致敏 物质及时排出体外。 住：将室内温度调为 16～20℃、相对湿度为 30％～ 40％。当相对湿度低于 20％时，室内空气过于干燥，尘 土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者 可启用加湿器。 专家温馨提示 皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不 宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗 掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽 些 30％～50％甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮 细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，这种皮肤对末 梢神经感受器是一种刺激，形成新的条件反射，其结果 是越瘙越痒，形成恶性循环。