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春季预防疾病小知识 初春时节，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。春季预防 疾病小常识：为避免春季疾病的发生，要常开窗，使室内空气流通，同时加强自 身锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，防止温热毒邪侵犯肺部。 春季预防疾病小常识，由健康无忧网提醒，希望能对朋友们有所帮助： 1、经常开窗通风，保持室内空气清新。 2、外出归来、饭前便后、看护病人后、看病之后、点钱之后都要用肥皂或 洗手液以及流动的水洗手。 3、坚持每天半小到 1 小时有氧运动。 4、不随地吐痰、不乱扔擤鼻涕纸、不对着人咳嗽或打喷嚏。 5、一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、 全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医 院就诊。 6、不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。 7、为呼吸道传染病的病人要注意隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开 居住，必要时到医院进行隔离，生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消 毒。 8、在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。到医院看病时，接触传染 病病人时尽量戴口罩。年老体弱者、孩子、孕妇要尽量少去人多拥挤的公共场所 如商场、电影院等。